jak podniesc

[...] przysiady elegancko, 3cia seryjka i nagle potworny ból w lewym kolanie... tak całkiem z dupy, rozgrzewkę zrobiłem porządną - nic wcześniej mnie nie bolało a teraz nawet jak chce zrobić przysiad bez obciążenia to mnie na******la tak, że się muszę rękami podpierać żeby się podnieść... nie dokończyłem przysiadów, mc zrobiłem na prostych nogach [...]

minusem walenia tych zaj**istych mixów przed treningowych, jest to ,ze rano czuje sie jak po ciężkiej imprezie... wstac mi sie nie chce , podniesc z lozka ,a jak juz to zrobie to (mijaja 2 godziny od pobudki) jestem zamulony strasznie %-)

[...] to kulturalnie bez zastrzeżeń) czasem poproszą o pokazanie zawartości kieszeni itp. nigdy nie mam nic przeciwko ponieważ dobrze wiem gdzie mieszkam ( już 20 lat) i wiem jak tu wygląda codziennosc, i że takie kontrole moga tylko poprawic sytuacje. Ale kiedy już podejdzie do mnie takich 2 panów w mundurkach ... kulturalnie zapyta o dane itp. a [...]

Komus trzeba testa podniesc %-) Co do nagród nie patrzcie na sfd , bo dostępność na sfd a oficjalnym sklepie iron horse jest inna a stamtąd paki leca , ja jak zawsze zamawialem to patrzylem co jest w oficjalnym sklepie iron horse dostepne .

Taka mała porada, w wieku 21 lat, o ile wszystko jest ok, t-100 nie przyniesie Ci żadnych rezultatów. Boostery testosteronu mogą podnieść co najwyżej testosteron w ramach NORMY. Jak masz 60% max normy, to mogą podnieść do 80-90%, ale nie wytworzą nadwyżki względem normy. W tym wieku, o ile jesteś aktywny fizycznie i nie jesteś otyły to masz wysoki [...]

Najlepszy byl Conor jak zbieral lokcie na glebie i prosil herba zeby walke do stojki podniesc ...Jakie on obalenia bronil Steven ? Caly czas ladowal na plecach. Jego TDD jest slabe. Szkoda ze Mendes nie mogl zrobic pelnego przygotowania. Nie twierdze zeby wygral ale mialby wieksze szanse. Conorowi oddac trzeba ze ma zaj**ista szczeke i jest [...]

TWO 30 pkt TSF 35 pkt tyle osiągnąłem bez uprzedniego "zbytniego" uczenia się testów. Przeczytałem je tylko. Test jak test. Wchodzisz i piszesz... jedno pytanie zaznaczyłem w nie tej rubryce i **** bo dobrze miałbym odpowiedź, a nie można poprawiać. Test sprawności...hmm słaby obecnie materiał jest jak cho.lera.... faceci u nie to czasy [...]

Rekrutka mi na multi powiedziała pani psycholog że jak zdam to rozmowa może mi podnieść ilość punktów ale jak obleje to rozmowa nic nie wnosi

łatwiej podnieść tyłek jak nie ma dużo tłuszczu, tak to nawet jak się podnosi to ciężko zauważyć różnicę, robiłam pupę i tylko trochę drgnęła %-)

" Chłopie ja dawno mam namieszane w organizmie, przeszedłem detox od prochów chyba każdego rodzaju, wiem jak to jest być " namieszanym " jak to napisałeś. Pewnie już mam coś spierdzielone w organizmie - choć czuje się o wiele lepiej ( detox w wieku 21 lat - amph, opioidy, ogólnie stymulanty ) " Nie odbierz tego źle oczywiście. Super , że [...]

[...] cool i błagać o interwały }:-( Poza tym, zjadłam 1800gr brukselki, gotuję szparagową i pewnie opędzluję jeszcze brokułę, także zielono mi - jestem przy nadziei %-) Nie wiem jak będzie jutro, bo już teraz łap nie mogę podnieść, ale w razie czego wiem gdzie posyłać szalonego gołębia pocztowego z przesyłką \-) };-) Postaram się już dzisiaj nic nie [...]

[...] rano badanie testa i estradiolu, dziś wyniki.. Testosteron: 0.60 (1.41-9.23) Estradiol <10 (11-44) Estrogenu już nie ruszam tamoxifenem ani etadronem bo poleciałem z nim jak widać aż za bardzo. Ale testosteronu bardzo niska wartość. Jak ją podnieść teraz po odbloku? Prolaktyna była cały czas w normie i nie widzę powodów dla których miała by [...]

[...] nie mysl narazie Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-11-04 21:59:54 To ile powinien trwać mniej więcej? Tak robiłem podczas brania hcg już ale to był około 3tydzień susty w organizmie jeszcze - było jak pamiętam ponad 17 w wartości testosteronu i 111 estradiolu. Prolka cały czas w normie. Zmieniony przez - LikeSAA w dniu 2015-11-04 22:04:34

Po wczorajszej klęsce w Lidze Mistrzów Marcello Lippi, jak zresztą wszyscy, jest bardzo zawiedziony. "Przede wszystkim różnica między drużynami polegała na psychice. To nie jest nasz najlepszy okres, niemniej jednak czuliśmy się gotowi, aby wygrać." Poważnym ciosem dla Bianconerich była kontuzja Alexa Del Piero, już po sześciu minutach [...]

Juventus wreszcie zagrał na miarę oczekiwań i pobił Lecce na własnym stadionie 3:1. Bianconeri przegrywali od 10. minuty spotkania, ale zdołali się podnieść i kolejny raz trzy punkty pozostają w Turynie. Juventus Turyn - US Lecce 2:1 (2:1) (18' Emerson, 44' Kovac, 88' - k Del Piero - 10' Del Vecchio) JUVENTUS (4-4-2): Buffon; Blasi, Kovac, [...]

jak to większość kobiet szukam gdzie jest za dużo, Wiesz... kto szuka ten znajdzie,więc przestań się doszukiwać czegoś czego nie ma,bo nogi masz naprawdę szczupłe i tu przydałoby się budować jakiegoś mięśnia i pupę podnieść a nie redukować,bo wtedy zostanie skóra która estetycznie nie wygląda :-| Naprawdę masz ładną sylwetkę i dla własnego dobra [...]

jak syfy wyskakuja to lipa..., kaizen -dobra firma łolimp jak chce to tez potrafi cos dobrego zrobić ogladałem włąsnie interwencje na polsacie o gówniarzach co mało jakiegoś studenciaka z lublina nie zabili bo chcieli go skroić-sam rózne akcje miałem ale takich typów powinno sie surowo karać,oprócz wyroku,łamanie rąk i nóg w taki sposób azeby [...]

Wczorajszy trening zaczęłam z werwą i miałam dużo siły, zwiększyłam obciążenie o kolejny kg 8-) (bo mnie Vredotka goni ;-)) I jak super mi się szedł na początku, tak ostatnią serie, ostatnią parę ćwiczeń już nie dałam rady zrobić, nie miałam kompletnie siły %-) Rozgrzewka 5 min aero + 14 pompek 1a. wyciskanie sztangielek płasko 8x4 13kg/ręka 1b. [...]

[...] niedawno nie mogłem jeszcze tego raz podnieść. To jest niesamowite. Odwrotne rozpiętki - zrobiłem to większym ciężarem niż ostatnio, było ciężko, ale dokładniej to robiłem i jakoś tak lżej niż tydzień temu. Dobiłem bareczki tym ćwiczeniem. Szrugsy - kolejne zaskoczenie. 60-ka poszła lekko jak zawsze, uznałem, że tak być nie może. Druga seria to [...]

IHS Double Impact i Show Time 2.0 10+10 Smak 6/10 - da się wypić ale jak dla mnie ciągnie płynem do naczyń, i wyczuwalna gorycz Pobudzenie 7/10 - pobudza, jest blisko "Tego" co lubię najbardziej ale trochę czegoś brakuje Pompa 9/10 dzięki DI. Rozpuszczalnosc 8/10 - dzisiaj zdecydowanie mniej białych kropek na dnie, nie wiem czy tak się nabrało [...]